On parle toujours de bon et de mauvais stress, mais est-ce vrai ? Comment le gérer au quotidien ? Notre experte prévention santé y répond en quelques lignes et surtout quelques astuces.
Parce que l’on sait qu’une bonne alimentation permet de mieux tenir la distance sur la journée d’un(e) infirmier(e) qui a des allures de marathon, les équipes HEKADEMY vous expliquent comment bien manger tout en travaillant sur un rythme cadencé et irrégulier.
Découvrez toutes nos astuces sur la qualité de vie et des conditions de travail.
Le saviez-vous ? 71 % des décès (soit 41 millions) dans le monde dus aux maladies non transmissibles (cancer, maladies cardiovasculaires, diabète…).
Alors que l’OMS alertait récemment sur le surpoids et l’obésité à l’origine de plus de 1,2 million de décès par an, l’activité physique apparaît comme indispensable pour rester en bonne santé. Hekademy vous donne les principales recommandations officielles en la matière.
Prévenir de l’obésité en passant par l’alimentation, est-ce possible avec des gestes simples au quotidien ? Plusieurs études ont mis en évidence un lien entre le fait de manger lentement et des apports énergétiques moins importants, alors pourquoi pas sensibiliser vos patients à l’alimentation grâce à des messages positifs et aidant à la mise en pratique. Comment ? En passant du soignant curatif au soignant préventif et en rejoignant la team [K].
Alors que les liens entre nutrition et santé sont de mieux en mieux connus, Hekademy fait le point sur les nombreux enjeux de l’alimentation.
Aujourd’hui, 20% de la population française active travaille en horaires décalés et ce rythme de travail a des conséquences sur la santé de l’individu. En effet, selon l’étude de Roos et al., de 2013, la prise de poids moyenne chez …
Découvrez le nouvel acronyme de la QVT, la QVCT : Qualité de Vie et des Conditions de Travail.
La Loi Santé au travail opère un repositionnement normatif : l’obligation patronale relative à l’élaboration et la mise à jour du document unique (DUERP) n’est plus réglementaire (ancien C. trav. art. R. 4121-1) mais devient législative (C. trav. art. nouveau L. 4121-3-1). Quelles sont les nouvelles obligations de cette loi ? Que doit contenir le DUERP ?
